Упрощенная HTML-версия
145
Последовательность
обучения
Методические указания,
действия руководителя занятия и обучаемых
При переползании голову высоко не поднимать.
Для переползания на получетвереньках
нужно:
встать на колени и опереться на предплечья или кисти рук.
подтянуть согнутую правую (левую) ногу под грудь, одновременно левую (правую) руку вытянуть
вперед.
передвинуть тело вперед до полного выпрямления правой (левой) ноги,
одновременно подтягивая под себя другую, согнутую ногу и вытягивая другую руку,
продолжать движение в том же порядке.
Оружие держать:
при опоре на предплечья - так же, как и при переползании по-пластунски;
при опоре на кисти рук - в правой руке.
Для переползания на боку
нужно:
лечь на левый бок;
подтянув вперед левую ногу, согнутую в колене,
опереться на предплечье левой руки,
правой ногой упереться каблуком в землю как можно ближе к себе;
разгибая правую ногу, передвинуть тело вперед, не изменяя положения левой ноги,
после чего продолжить движение в том же порядке.
Оружие держать правой рукой, положив его на бедро левой ноги.
II. Разучивает строевой прием:
1 Командует
каждому студенту
Студенты стоят в одной шеренге, руководитель справа по одному командует
«Студент …,
В направлении
такого-то предмета (на такой-то рубеж),
ползком
по полстунски(получетвереньках,
на боку) - ВПЕРЕД».