Упрощенная HTML-версия
186
успешного
преодоления
военнослужащими
психотравмирующих
обстоятельств боевой обстановки, сохранение боеспособности и
предупреждение развития у них посттравматических стрессовых
расстройств.
ПАМЯТКА участнику боевых действий
Воин! Тебе выпала честь быть солдатом своей Родины в самое трудное
для нее время. Солдатом быть не просто, особенно в боевой обстановке. Бой
- суровое и жесткое испытание прочности человеческого духа, всех его
психических и физических возможностей. В бою всем приходится нелегко.
Каждый может столкнуться с тем, чего не понимает, почувствовать то, чего
раньше никогда не испытывал. Переживания каждого человека
индивидуальны, специфичны. Однако есть немало общего в тех реакциях,
которыми человек отвечает на опасность, необходимость уничтожить
противника, нехватку времени и информации и другие неблагоприятные
факторы. Знакомство с данной памяткой поможет тебе понять, что с тобой
происходит, нормально ли это, что нужно делать, чтобы помочь себе и своим
товарищам. Нормальными переживаниями человека в бою являются не
только любовь к Родине, стремление отомстить врагу, безусловно выполнить
боевую задачу, но и такие негативные как страх смерти, ранения, увечья,
пленения противником, боязни оказаться неспособным выполнить боевую
задачу и показаться трусом в глазах товарищей. Сегодня хорошо известно,
что бесстрашных людей не бывает. От 80 до 90 % военнослужащих
испытывают в бою страх в явно выраженной форме. При этом большинство
из них ощущают как бы внутреннее замирание, пробегание "мурашек" по
телу, "шевеление" волос, учащение сердцебиения, нехватку воздуха, чувство
физической слабости, жары или холода, дискомфорта или боли в груди,
повышенную потливость, дрожание отдельных частей или всего тела.
Иногда у совершенно здоровых людей может наблюдаться
головокружение, тошнота, рвота, недержание мочи, понос. Эти явления